만일 내가 모든 경기를 승리로 이끌면 그것이 한 개인에 대한 평판이 아니라, 역사적인 사실이 된다는 것을 나는 마음 깊이 새겼다. -빌 러셀 오늘의 영단어 - scathingly : 냉혹하게, 통렬하게오늘의 영단어 - VDT : Video Display Terminal : 비디오 화면 단말기, 영상 단말기‘아침 식사 폐지’는 건강법으로 들어가는 바른 문이다. 이것 없이는 건강은 없다. -니시 [아침 식사 무용론 -2식주의 건강법] 눈감으면 코 베어 먹을 세상 , 인심이 흉악함을 비유하여 이르는 말. 날다람쥐처럼 행동한다면, 가령 그 바른 길을 지킬지라도 위태하다. 욕심이 많고 자기 분수에 맞지 않는 지위에 있으면 그 행위가 바르다고 해도 안전할 수 없다. -역경 오늘의 영단어 - plot : 구상하다, 음모를 꾸미다: 음모오늘의 영단어 - registration cards : 주민등록증Man is a bubble. (인생은 거품과 같다.)모든 악을 저지르지 말고 모든 선을 행하여 내 마음을 정(淨)하게 하는 이것이 제불(諸佛)의 가르침이다. -법구경